孕妇可以吃鳄鱼肉吗 吃鳄鱼肉的功效

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孕妇可以吃鳄鱼肉的功效

1、孕妇吃鳄鱼肉能滋补身体

鳄鱼肉是一种高蛋白低脂肪的健康肉类食材，孕妇食用以后可以滋心润肺也能补血壮骨，还能驱邪排毒，对提高孕妇身体健康水平有很大的好处，同时孕妇食用鳄鱼肉还能促进胎儿发育，能让生出的宝宝更健康强壮。

2、孕妇吃鳄鱼肉能补钙

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鳄鱼肉中含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素钙的含量就十分出色，孕妇在怀孕期间钙消耗比较大，经常会因缺钙出现抽筋和腿痛，这时多吃些鳄鱼肉就能让这些不良症状很快好转，能起到良好补钙作用。

3、孕妇吃鳄鱼肉能补元气

孕妇平时吃鳄鱼肉还能大补元气，它不但含有大量蛋白质和多种微量元素，还含有一些人体必需的氨基酸和核酸，这些物质被人体吸收以后能补益气血，能缓解身体虚弱，能有效提高孕妇身体素质，促进胎儿发育，而且孕妇在产后也可以及时食用鳄鱼肉，它对女性产后身体的恢复也大有好处。 

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